Hoy os enseño a prepara unas ricas y nutritivas barritas de avena, plátano y manzada que en nada tienen que envidar a las que venden en los supermercados.
En mi vídeo podéis ver cómo preparar estas barritas fácilmente
INGREDIENTES LAS BARRITAS DE AVENA
- 2 plátanos
- Zumo de medio limón
- 1/2 taza de avena molida
- 1/2 taza de muesli
- 1/2 taza de coco rallado
- 1/2 taza mix de semillas y frutos rojos
- 1/2 taza de pasas
- Puré de plátano
- Puré de manzana
- 1 cucharada de canela
ELABORACIÓN
- Todos los ingredientes anteriores se ponen en un bol y se remueve la mezcla hasta que quede uniforme
- En un recipiente rectangular se añade la mezlca y se mete al horno durante 20 minutos a 160º.